Videothek

Kursleiter
hannanda
15 Teilnehmer Angemeldet
0
0 Bewertungen
  • Beschreibung
  • Lehrplan
  • Bewertungen
photo_2022-05-12 19.56.40.jpeg

Videothek zu den Yoga, Movement & Breathwork Online Kursen.

Ziel jeder Stunde ist es, die Muskeln und Faszienketten, die durch einseitige Alltagsbewegungen verkürzen, verkleben und sich verspannen zu lockern. Durch tiefe Atmung, Koordinations- und Balanceübungen bringen wir Kraft in Deine Mitte, verbessern das Zusammenspiel der tiefen Muskulatur und  die Aufrichtung Deiner Wirbelsäule. Haltungsprobleme können so abgebaut und langfristig vorgebeugt werden.

Course details
Lektionen 17
Video 60-75 min
WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner