Sat-Chit-Hannanda
Hallo, ich bin Hannanda, zertifizierte Yogalehrerin, Animal-Flow und Natural Movement Trainerin, Bodyworkerin und Lomi Lomi Massierende, leichtfüßige Abenteurerin, Tempelhüterin und Phantasiewesen.
ADHIKARI
Mit Adhikari bezeichnet man im Yoga einen Schüler oder eine Schülerin, denn das war und bin ich mein ganzes Leben lang.
Ich habe viele Jahre studiert, um akademische Abschlüsse zu erlangen. Das Wissen und Lernen waren für mich damals v.a. die Eintrittskarten zu den „besseren“ Berufen, die ich dann doch nie erlangen wollte.
Viel mehr habe ich es immer geliebt in der Natur zu sein, unter Bäumen zu sitzen, auf Berge zu klettern, in die Weite zu schauen und demütig erfüllt voller Glück Sonnenunter- und Sonnenaufgängen entgegenzujauchzen.
Ich habe 13 1/2 Leben
Nach einer langen Reise und einer schweren Zeit der Rückkehr habe ich mich im ersten verrückten Corona-Sommer dafür entschieden, mich nicht weiter für meine zwei Doktortitel in romanischer Sprach- und Kulturwissenschaft zu interessieren. Ich habe mich getraut mich in keine Karriere hineinzwingen zu müssen und stattdessen Yogalehrerin zu werden. Ich habe es mir geschenkt neu werden zu dürfen, die Mauern in meinem Kopf niederzureißen und mich von meinem Herzen an die Hand nehmen zu lassen.
Aus dem Kopf in den Körper
In meinem alten Leben habe ich den unbewegten Alltag am Schreibtisch, in Bibliotheken und Hörsälen durch Klettern und Bouldern kompensiert. So extrem, bis alle Gelenke und Muskeln schmerzten aber endlich nicht mehr der Kopf.
Durch Yoga lerne ich mich jeden Tag aufs Neue kennen und lieben: Yoga hilft mir aus meinem Kopf in meinen Körper zu kommen, mich von innen her anzuschauen mit all meinen Gefühlen und Gedanken, im Körper und Geist wach zu sein, liebevoll mit mir und anderen, voller Energie und Ruhe zugleich.
Mit diesem Körper möchte ich hinaus in die Welt.
Ich möchte zusammenSEIN (Sat), BewusstSEIN (Chit) und die Glückseligkeit (Ananda) darüber teilen.
Free Spirit Fusion
Yoga hat mir auch gezeigt, wie sehr mein Körper die Freiheit der Bewegung liebt und wie sehr ich meinen Körper in freier Bewegung liebe.
Der “Free Spirit” meiner Yogaschule Hari Om in Nord-Italien hat mich gelehrt, dass es DAS Yoga nicht gibt sondern dass Yoga immer DEIN YOGA ist. Es gibt kein richtig und kein falsch, es gibt nur Körper, Geist und Seele in Bewegung und zwar immer nur in DEINER BEWEGUNG. Die Bewegungsgeschichten und Bewegungskünste meiner LehrerInnen haben mich sehr inspiriert und mich mir auf meinem ganz eigen Weg gezeigt.
Qualifikationen
- RYT 5oo Yoga Teacher Training, HariOm (Italien).
- Master Training dynamische Meditation & Yoga, HariOm (Italien).
- Anusara-Bridge +300, ParaParaYoga-Akademie, Potsdam.
- Triguna-Flow© nach den fünf Elementen und Myofaszialen Leitbahnen, bei Julia von Untern-Sternberg, YOGA-atelier333, Moosbach.
- Yogatherapie Implay, bei Julia von Ungern-Sternberg und Dominik Schmoll, YOGA-atelier333, Moosbach.
Movement
- Natural Movement, Level 1, HariOm (Italien).
- Animal Flowmotion, Level 1, HariOm (Italien).
- Animal Flow Level 1, Animal Flow Official (Zertifiziert).
- Animal Flow Level 2, Animal Flow Official (Training).
- Breathwork-Facilitator mit GetHighOnYourOwnSupply® und Atem-Coaching bei Phillip Friedel, München.
- Advanced Lomi Lomi Massage Training, bei Kabiro Eva Scheller, enerChi, Ulm.
Für immer Adhikari
Mein Weg hat mich in den Körper geführt und wundervolle Körperlandschaften wollen entdeckt und liebevoll erforscht werden.
Um so mehr ich mich mit der Einheit von Körper, Bewusstsein, Emotionen und Bedürfnissen auseinandersetze, um so mehr tauche ich ein in eine ganzheitliche Körperarbeit. Egal ob es Yoga ist, funktionelles Training, singen, tanzen, schreien, lachen, weinen, schütteln, atmen, liegen, sitzen, halten, zuhören, massieren oder klingen.
Es gibt soviel zu lernen und zu erforschen. Deshalb bilde ich mich für Euch und für meine persönliche Entwicklung kontinuierlich weiter. Zur Zeit liegt mein Fokus u.a. auf Schmerztherapie, auf der gezielten Koordination der tiefen Muskulatur auf Umkehrhaltungen und Armbalance.
Lass Dich inspirieren!
Ich war so frei und habe mich für diesen Weg entschieden. Damit möchte ich auch zeigen, dass ein anders Leben möglich ist und dass wir unsere Träume leben können.
Ich möchte für Dich Inspiration sein, Kraft- und Energiequelle. Indem ich Dich zu Dir, Dich in Deinen Körper, in Deine Selbstliebe und in Dein Selbstvertrauen bringe.
Komm mit auf die Reise in ein bewusstes Sein und Spüren. Raus aus dem Alltag, rein in die Natur. In Deine Natur, in Deine Energie, in Deine Kraft, in die Verbindung zu Dir selbst, zu den Menschen und zu der Erde.
