Auszeit für Körper, Geist und Seele –  finde deine Balance

Unterschiedliche Yoga-Stile, Workshops, Musik, Kunst & Kreativität, Tanzen und Community erwarten dich. Sei gespannt auf dieses einzigartige Erlebnis.
Lerne Yoga kennen oder lass Dich neu inspirieren von unserem großen Angebot. Neben den Yogastunden gibt es auch Vorträge, Konzerte, Meditationen und ganz viele andere schöne Dinge, die dein Herz erfreuen.

Ich freue mich schon sehr dieses Jahr mit gleich 2 Animal Flow Klassen dabei zu sein.

Mein Programm für Dich:

Intro To Animal Flow®:

Kurs 1: “Form Specific Stretches” – Stretch like an Animal & level your Power up

Kurs 2 “Switches & Transitions” – Koordination & Kontrolle im Flow

Animal Flow® ist ein Konzept aus den USA, das Bewegungen aus ganzheitlichen Körpergewichtsdisziplinen auf allen Vieren (Quatropedal Movement Training) kombiniert.

Animal Flow® bringt Dich in in Verbindung zur Erde, erinnert Dich an Deine Urkraft, reaktiviert die Kraft Deines Zentrums und stärkt Dich ganzheitlich in der Koordinantion von Körper und Geist.

In meinen beiden Intro-Klasseen nehme ich Dich mit in eine neue kraftvolle Bewegungskunst der fließenden Bewegungen, die Körper und Geist gleichermaßen aktivieren und beleben. Beide Kurse können unabänig voneinander als Anfängerklassen besucht werden. Sie setzen aber jeweils einen anderen Fokus und ergänzen sich somit auch super.