Breathwork Journey

Get High On Your Own Supply®  – Die Breathwork Experience, die Dein Leben klärt

2 Stunden, die Dein Nervensystem resetten, Stress aus Deinem Körper spülen und Dich in eine Klarheit bringen, die Du lange vermisst hast.

Dein Atem als Schlüssel zu Klarheit & Power

Diese 2-stündige Online-Journey ist Dein Reset.

Du erlebst eine geführte Atemreise, die Dich aus dem Kopf in Deinen Körper bringt – dorthin, wo Heilung, Kraft und neue Klarheit entstehen.

Durch gezielte Atemtechniken aktivierst Du Dein Nervensystem, baust Stresshormone ab und weckst die Lebensenergie, die in Dir gespeichert ist.

Was Dich erwartet:

✨ Geführte Atemreise in veränderte Bewusstseinszustände

✨ Intensivierte Sauerstoffversorgung → Energie, Fokus & emotionale Entlastung

✨ Musik-Set, das Dich tief trägt

✨ Live-Begleitung + Raum für Integration & Austausch

Du erlebst, wie es ist, wirklich durchzuatmen – und alles loszulassen, was Dich bremst.

Du wirst erleben:

✨ Wie Dein Atem Dich in einen veränderten Bewusstseinszustand führt

✨ Wie tief sitzende Emotionen sanft gelöst werden

✨ Wie sich Dein Körper gereinigt, klar und wach anfühlt

✨ Wie Du die Kraft der Gruppe nutzt – auch online

Für wen ist diese Reise?

Für Dich, wenn Du …

✨ spürst, dass es Zeit ist, Stress loszulassen

✨ Emotionale Lasten ablegen willst

✨ Dich klarer, freier und lebendiger fühlen möchtest

✨ Dich nach mehr Energie & Ruhe sehnst

✨ neugierig bist, neue Ebenen von Bewusstsein zu erleben

✨ Deinen Körper spüren und Dein Mindset shiften möchtest

✨ bereit bist, Deinem Körper die Führung zu überlassen

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bei Schwangerschaft oder psychischen/gesundheitlichen Beschwerden beachte bitte den Disclaimer auf meiner Homepage.

‍Meine Rolle als Deine Reisebegleitung:

Ich halte den Raum für Deine Transformation.

Du erhältst eine klare Einführung, damit Du Dich sicher fühlst, und wirst von mir Schritt für Schritt durch die Atemphasen geführt. Ein kuratiertes Musik-Set unterstützt Deine Erfahrung. Nach der Session gibt es Raum für Austausch, damit Du geerdet und gestärkt zurück in Deinen Alltag gehen kannst.

Warum „high“?

Weil Du biochemische Prozesse in Deinem Körper aktivierst, die Dich in einen Zustand von Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit bringen. Dein Blut wird basischer, Endorphine und Dopamin fluten Dein System – Du fühlst Dich weit, verbunden, energiegeladen.