Bewegung verändert sich, wenn Du beginnst, sie nicht nur auszuführen, sondern wirklich zu erfahren. Wie findest Du Halt? Wo entsteht Kraft? Was wird leichter, wenn Du etwas veränderst? Und wann wird aus einer erlernten Bewegung eine, die wirklich Deine ist?
In dieser Kategorie geht es um Bewegung als Erfahrungs- und Entwicklungsraum. Um die feinen Unterschiede, die Du entdecken kannst, wenn Du Bewegungen variierst, ebenso wie um Kraft, Koordination und Beweglichkeit. HealMoves lädt dazu ein, Zusammenhänge im eigenen Körper zu erforschen und neue Möglichkeiten zu entdecken. Animal Flow bringt Kraft, Koordination, Verkörperung und Ausdruck ins Spiel. So kann Bewegung zu einem Weg werden, Deinen Körper besser kennenzulernen und Dich immer selbstverständlicher und freier in ihm auszudrücken.
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Wie Du Dich selbst im Blick behältst, während Du denkst, entscheidest und Verantwortung trägst.