Animal Flow & Movement

Live im enerChi-Tempel Ulm/Wiblingen
Dienstags 17.30.-18.45h

Online (Zoom)
Donnerstags 18.00-19.00h

Live im Stuntwerk Senden
Montags 19.00-20.15h

Der Kurs findet live im Stuntwerk Senden statt. Mit dem Eintritt zur Boulderhalle kannst Du auch am Kurs teilnehmen. 

Let’s go get wild!

Gegenüber uns zivilisierten Menschen haben wilde Tiere den Vorteil, dass sie gar nicht gezielt trainieren müssen, um fit zu sein. Indem sie sich einfach in ihrem natürlichen Umfeld bewegen und das tun, was sie eben so tun, trainieren sie schon. Und eigentlich sind wir Menschen doch auch nur “weiterentwickelte” Säugetiere.

Back to the roots

Animal Movement ist als Training vom Tierreich inspiriert und macht riesig spaß. Die Bewegungsabläufe fordern Dich heraus und bringen Dir neue Impulse, Techniken und Möglichkeiten ins Training. Der Kurs verbessert Deine gesamte Körperkraft, Mobilität, Koordination, Flexibilität und Sprungkraft. Dabei liegt ein starker Fokus auf der Rumpfkraft und der Koordination der tiefen Muskulatur. Wir lernen uns mit Leichtigkeit und Eleganz kraftvoll zu bewegen und zwar ganz tierisch und verspielt. 

Dieser Kurs ist was für Dich,

  • wenn du sportlich bist und schon verschiedene Bewegungsformen und Sportarten ausprobiert hast,
  • wenn Du Spaß an Bewegung hast und ein abwechslungsreiches Training suchst, dass Dich immer wieder aufs neue fordert und überrascht,
  • wenn Du gerne auch mal ein deine Grenze gehst,
  • wenn Du lachen kannst, weil Dir auf Anhieb eine neue Bewegung nicht gelingt. Denn: You know that nobody is perfekt and that’s fun!
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