Lass Dich berühren
Deine Reise zu Dir beginnt hier, jetzt, in diesem Moment.
Du brauchst nur Dich: Deinen Körper, Dein Bewusstsein, Dein Sosein. Alles ist da!
Sehr gerne begleite ich Dich auf dieser Reise.
1:1 Body Coaching
Du möchtest Deinen Körper und seine Potenziale besser kennenlernen?
Du möchtest bestimmte Schwachstellen gezielt trainieren?
Du wünscht Dir ein Körpergefühl, das Dich ankert und Dir Selbstvertrauen schenkt?
Du wünschst Dir eine motivierte, einfühlsame und liebevolle Trainerin, die Dich in Deiner Ganzheit sieht, fühlt und wahrnimmt?
Du suchst einen Coach, der auf die Bedürfnisse Deines Körpers Rücksicht nimmt und mit Dir zusammen ein ganzheitliches Trainingsprogramm entwickelt.
Du suchst ein Programm, mit dem Du Dir und Deinen Körperbedürfnissen näher kommst, das Dir Spaß macht und Dir Glücklichkeit und Zufriedenheit schenkt?
Gemeinsam finden wir heraus, was Du brauchst und stärken Deinen Fokus, entwickeln Deinen Trainingsplan oder kreieren Dein ganz eigenes Wohlfühlprogramm.
In Deinem 1:1 Body Coaching entwickeln wir gezielt für Dich und Deine Bedürfnisse funktionale Yoga- und Trainingseinheiten, die Deine Schwachstellen und Zielsetzungen in den Mittelpunkt stellen, ohne sie fixieren zu wollen. Indem wir sie annehmen und erforschen schenken wir ihnen Raum sich zu öffnen und in ein ganzheitlich gestärktes und gelöstes Körpergefühl zu integrieren.
Let’s get in toush: Buche Dir hier Dein erstes unverbindliches Vorgespräch
Lomi Lomi Massage & Körperarbeit
Tauche tiefer ein in Deinen Körper, in Deine Seele, in Dein bewusstes und unterbewusstes Sein ein: Lass Dich berühren, lass Dich bewegen und lass Dich verwöhnen.
Die Hawaiianische Massagekunst Lomi Lomi sieht den Körper als eine Quelle unbegrenzter Energie. In diesem Massageritual erforschen wir gemeinsam Deine Energie und lösen durch fließende Streichungen in unterschiedlichen faszialen Gewebetiefen Energieblokaden auf.
Die Verknüpfung von Rhythmus, Tanz, Berührung und passivem Bewegtwerden, bestimmt den Raum dieser einzigartigen, dynamischen und tiefgreifenden Form der Körperarbeit.
Körper, Geist und Seele werden eingeladen, Verspannungen und Blockaden loszulassen und somit mehr Freiheit und Freude zu erfahren.
Sprich mich an und wir entwickeln Deinen ganz individuelles Fokus- und Wohlfühlprogramm.
Preise
1:1 Body-Coaching
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Einzelstunde (60 min.) 70€
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Einzelstunde (1,5 Std.) 100€
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Abo ab 4 Wochen (4x 1 Std. - 240€/Monat) 60€
Lomi Lomi Massage & Körperarbeit
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Qualitätszeit (1,5 Std.) 120€
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Qualitätszeit (2 Std.) 140€
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Qualitätszeit (3 Std.) 180€